폐암에 좋은 음식 - 베스트 6

암 중에서도 사망률이 낭군 높은 암이 폐암입니다. 증상이 없어서 조기 발견이 어렵고 , 차후에 발견되면 무진 진행된 상태라서 치료가 힘든 경우가 많다고 합니다. 그렇게 무서운 병이라는 건 확실한데요. 요즘에는 흡연뿐만 아니라 미세먼지를 통해서도 폐암이 발생할 행운 있다고 합니다. 그러므로 요번 시간에는 소득 폐암에 도움이 되는 음식들과 그럼에도 나쁜 영향을 주는 식량 , 더욱이 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 폐암

폐는 우리 몸에서 산소를 들이마시고 이산화탄소를 배출하는 역할을 하는 장기입니다. 침묵의 장기라고 불리는 폐. 폐의 50%가 죽어도 증상이 나타나지 않는다고 하는데요. 폐에는 신경이 없어 기침을 하거나 가래가 있어도 모르고 지나가는 경우가 많아 조기 진단율이 낮고 , 일반 발견 시에는 암이 많이 진행된 상태이거나 다른 곳으로 전이가 되어 수술을 못하는 상태일 경우가 많다고 합니다.

고로 폐암의 예방을 위해서는 평소에 폐에 좋은 식물 섭취를 통해서 관리를 하셔야 합니다.

2. 폐암에 좋은 먹을거리 베스트 6

의사분들은 말에 의하면 폐암은 예후가 중가운데 좋은 암이고 , 치료도 매우 어려운 암이기 그렇게 폐에 좋은 음식을 섭취하시는 것이 보다 중요하다고 합니다. 그렇게 하면 폐암에 좋은 음식에 대해서 알아보죠.

① 곰보배추
곰보배추에 함유되어 있는 페놀산 성분이 폐의 염증과 기관지 염증에 도움을 주고 , 항염과 항암작용을 통해 페포의 염증을 줄여주고 염증으로 인해 망가진 ‘면역체계’를 안정화시켜 폐의 염증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 다양한 항산화 성분들이 풍부해 혈관 건강 및 변비 예방과 비염 완화에도 도움을 줍니다.
② 생강
생강에 있는 진저롤 , 소가월 성분이 암의 진전 단계에서 암 증식 세포를 억제하고 암세포의 전이를 막으며 폐 세포가 재생되는 것을 도와줍니다. 아울러 항암치료의 부작용인 구토 증상이 있을 뒤란 생강을 드시면 메스꺼운 증상이 완화된다고 합니다.
③ 당근
당근에 함유된 베타카로틴 성분이 폐에 쌓인 폐암수술비용 노폐물을 제거하고 폐암 세포를 억제하는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 폐암 세포의 생존율을 낮추는데 도움이 됩니다. 더구나 비타민 A 성분이 고혈압과 유방암 예방에도 도움이 된다고 합니다. 당근을 수증기로 쪄내어 익혀서 먹으면 베타카로틴의 흡수율을 두배로 증가시켜 준다고 합니다.
④ 배
배에 있는 플로레틴 성분이 비소세포성 폐암의 암세포를 사멸하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 화학요법 약물의 항암 효과도 높여주는 효과가 있다고 합니다.
⑤ 강황
강황의 성명 성분인 커큐민 포함되어 있는데 익금 성분이 폐암 세포를 억제하고 암 세포 사멸을 촉진시켜 줍니다. 역 염증을 완화시키기 그리하여 통증을 완화시키고 , 여러 접착어 면역력을 증가시킨다고 알려져 있습니다.  항산화 , 항암 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.
⑥ 토마토
리코펜이라는 성분이 암과 싸우는 강력한 성분으로 알려져 있으며 암 위험을 감소시키고 , 폐암 세포 분열과정을 방해하고 종양의 성장을 억제하여 암세포 확산을 막아주는 역할을 합니다.

3. 폐암에 나쁜 식이 3

폐암에 좋은 음식을 알아봤으니까. 반면에 피해야 할 나쁜 음식도 알아봐야겠죠.

※ 폐암에 나쁜 음식

① 알코올
알코올은 체내에서 아세트알데히드로 변환되어 다양한 독성 작용을 일으킬 요체 있습니다.
② 설탕
설탕은 흡수가 빠른 성분으로 암의 성장을 촉진하기 그리하여 폐암 환자에게 끔찍이 나쁜 영향을 줍니다.
③ 과자류 , 음료수
단일 당이기 그리하여 체내에서 혈당치를 더없이 급격하게 올려 인슐린 분비를 촉진시켜 암 성장을 촉진시킬 성명 있습니다.

당신 이외에도 인스턴트 음식 , 짜고 매운 식물 , 탄 먹을거리 , 흡연 등은 폐암 환자가 피해야 하는 음식들이라는 거 잊지 마세요

※ 예방법 -흡연을 하시는 분들은 1년에 한번씩 저선량 옷가슴 CT 검진받기 -금연 , 간접흡연 피하기 -과일과 채소 충분한 섭취

위에서도 말씀드렸듯이 폐암은 침묵의 장기이며 무서운 암 중에 하나입니다. 따라서 평소에도 폐에 좋은 음식을 근면히 섭취하셔서 튼튼한 폐 건강 지키시길 바랍니다.

본의 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.

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